岩盤浴終了後は、プールに入った後の様な倦怠感。汗はしょっぱくないし、ベトベトしないのが不思議。“コラーゲンが含まれる自然のクリーム”と小玉さんが教えてくださった汗をせっせと体にすりこんで、その日はそのまま布団に入った。
翌朝、おそるおそる体を触ると、まるでやわらかいクリームに包まれているみたいなスベスベ感。匂いもない。う〜ん、これはすごい!コラーゲンをつくり出す人間の体の神秘にふれ、岩盤浴のとりこに・・・。
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岩盤浴の入浴方法
用意するもの
パジャマ(長そでの上下)バスタオル2枚 飲料水 汗拭きタオル
1 腹ばいで5分入浴
2 仰向けで10分入浴
3 更衣室で休憩(5分ほど)
1〜3の繰り返し (これを2から3回繰り返す)
※男女混浴なので、用意する長そでの上下は、大きめで、濃い色のものがお勧めです。
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