お知らせ

久しぶりの投稿。だって、引っ越しいてたから。

胆振地方にも春が来ましたね。 本格的な春。 花の季節到来だ〜〜〜〜〜   そんな最高な季節、皆様いかがお過ごしでしょうか？？ 私は、というと、、、 引っ越...

今夜20時⏰7月末までのご予約受付を開始いたします💗

伊達市の貸切フォトスタジオ 7月末までの撮影のご予約受付は、【今夜】8時受付開始です🚩 ご予約のお申し込み・お問い合わせはこちらです。 Instagram DM✉ (＃スタジオハ...

今日の薬膳教室＆お知らせ

こんばんは🌙 今週2回目の教室が無事に終了。 皆で楽しい時間を過ごしました。🎵 今日は体の余分な水分や 老廃物の排出効果で、 美肌を目指そうってテーマ。(^▽^)/ 勿論胃...

YouTubeを活用しようー

きっと、見ない日は無いと思います。 【YouTube】   無料でこれだけの情報を、 いつでもどこでも得られるって凄いことです✨   料理、音楽、教育や育...

水の威力✨

ご存知ですか？ ”お水”の威力。 凄いんですよ、本当に。   一体、何が凄いのか？と言うと、、、   そもそも論ですが 「私たち...

薬膳教室の看板立てました🎵

こんにちは🌤️ 夫が作ってくれた教室の看板。😆 昨日こんな感じにたてました。 良かったら、 ひまわり🌻看板だけでも 見にいらしてね～。（笑） ここまで生きてきて、 まさ...

お手当の効果✨

昔から夫に 「お手当して」 と、言われる。     息子にも 「おかさん、背中触って」 と、言われる。 ”お手当” が持つパワーを感じた私は、 本格的に...

4月25日（木）・4月30日（火）の募集は締め切りました

こんにちは🌞 友人の助けもあって今月の教室は 募集人数に達することが出来ました。 本当に嬉しいのひと言です。(*- -)(*_ _)ペコリ ありがとう☆ございます❣ 平日なので ...

気が向いたら更新、することにしました。

春休みが明けて、日常生活がやってきました。 子供も大人（親）もいつものリズムに戻るのに若干時間を要している今日この頃。 さて、話をトップ画面の画像に戻しまして...

閉館のお知らせ

閉館のお知らせ 突然のお知らせとなり申し訳ありません🙇‍♀️ 5月に引越しすることになり、残念ながら読書館も閉館することになりました🥹 短い期間でしたが、みなさんと楽...

春休みも今週いっぱい🌸

帰省も残すところあと数日！ 北海道に帰る前に咲き始めた桜🌸を愛でながら、 「日本にある式は本当に素晴らしいわぁ〜」と 日本人であることに誇りと感謝を感じる今日こ...

改めての薬膳教室ご案内

こんばんは🌙 久しぶりの更新です。😅 風はまだ冷たいけれど ここにもようやく春がやって来ました。🌸 相変わらず庭には雀さん🐤はじめ、 ヒヨドリやツグミ、カラスさんがや...

首を触るだけ。

関東に帰省中の今、 東京じゃないと会えない人に会いに行く、 学びに行く、 やれないことをやる をしている今日この頃。 そして、 先日も行ってきましたよ！ 何をしに...

移転しました。

お久しぶりのご案内です。 そして、急なご案内にもなりますが、 天花地星、移転しました！！ 2024年3月15日に無事に移転オープンを迎えることができました。 もともと、...

桜は4月🌸

↑ これは今年の写真ではありません。   ここ数年、関東の桜は3月中旬から下旬には満開になり、 4月には散り始める🌸 というパターンが多かったです。 ...

たまには都会をエンジョイする

子供の春休みを利用しての帰省3日目。 今日は、 【歯のクリーニング】 【美容院】 と自分ケアに時間を使う1日でした。 普段は西胆振地方でゆるりと暮らしている私。 久...

雪がない‼️

3月19日現在、関東に雪がありません。 全くない…   当たり前ですよね、3月の関東に雪が積もっているはずはない。 でもね、一昨日までこんな状況↑...

まだまだ寒い3月の北海道

いやぁ、3月も中旬を過ぎたというのに、 まだまだ寒い日が続いていますね〜   寒いと体が硬直します。 だから結構つかれるんですよね、寒い日というのは。 な...

たくさんのご応募ありがとうございました❣️

↑ こちらは、チキンからのみ摂れた高タンパク質飲料。 3/11までモニター募集していました！ （58,000円相当✨）   たくさんのご応募、ありがとうござ...

まだ間に合います、58,000円相当のモニター企画❗️

産後の日(3/5)にちなんで、 日本産後ダイエット協会（https://j-sango-diet.jp/） と株式会社 SUNNY PRESENCE （https://shizukujijingjapan.com/） が共同で...

ごめんなさい‼️

3月4日に「明日発表します！」と公言したプレゼント企画の件… 発表しないまま2日過ぎました…   期待して待ってくださっていた方、ごめ...

お楽しみに✨

いつも投稿を読んでくださり、ありがとうございます！ 読んでくださる方がいらっしゃるから、 投稿を続けられる私です。 そんな皆様に、 明日プレゼントをお渡しする計...

本日20時 撮影受付開始💗

スタジオハイラ次回4月末までの撮影のご予約受付は、 3月2日（土）20時受付開始です🌸 スタジオハイラは貸切のプライベートスタジオで、 お客様の大切な今を素敵に残しま...

4月末までの撮影予約のご案内💗

次回4月末までの撮影のご予約受付は3月2日（土）20時開始です💗 スタジオハイラは貸切のプライベートスタジオで、お客様の大切な今を素敵に残します💗 【次回ご予約受付...

エクササイズの副産物

笑う門には、、、 と来たら、 福きたる ですよね。 私が大好きであり、 座右の銘である諺です。 とはいえ、 【福】 と言われても漠然としている気もします。 なので、...

子供の看病をすると、、、

この時期、体調を崩される方多いでしょうか。 何を隠そう、我が子も鼻詰まりからの咳、そして発熱で学校を休んでいる今日この頃。     子供が体調不...

あなどれない、図書室📗

虻田郡豊浦町の公民館の中にある 【図書室】 行ったことありますか？ ”館”じゃなく、”室”と呼ばれる所以は大きさ。 可愛い大...

開催しましたよ〜

【みるみる痩せて、子育てのイライラも消せる睡眠講座】 を開催しました。 20時半〜22時まで、という夜時間にも関わらずご参加くださりありがとうございました。 この...

睡眠講座なのに夜開催なの？

2月13日の火曜日、20:30〜22:00の90分間、 【みるみる痩せて、子育てのイライラも消せる睡眠講座】 を開催します。   オンラインでの開催なので、 お子さんが...

毎日をイライラすることなく、楽しく過ごした〜い🎵

今週末は三連休🎵 今月は2回も3連休があって、 親としては嬉しいようなキツイような複雑な心境。   とは言え、せっかくの３連休ですから楽しみたいですよね〜 &...

流行病を防ぐコツはこれ！

今、 インフルエンザ が非常に流行っていますね。   我が家も例に漏れず、 息子→私→夫 と次々に倒れました💦 実は、流行病には 【かからな...

病気の副産物

副産物とは、、、     ある産物の生産過程で、それに伴って得られる他の産物。 比喩的に、一つの物事に伴って生まれるもの。     ...

子供に続き、母熱に伏す

息子が40度超えの熱を出し、寝込むこと2日。 献身的に看病する母は、 息子に遅れること2日。 見事に発熱。 息子ほど（40度）は出ませんでしたが、38度超え。 大人の38...

子供の発熱

我が息子、40度超えの発熱です。 先週の金曜日は学校で初めて午後まで授業がありました。 授業といっても、雪の中皆で遊ぶ「青空教室」 そして、夜はワケあって、 いつ...

すごいお知らせ③茸本朗の動画更新中！ｂｙ観月旅館

んほおほおおおおおおおお すごいお知らせだらけになるけど 実はまた一緒に撮影していました 噴火湾で釣りをしたり、一緒に酒飲んだりと 今回も楽しく過ごせました いつ...

あと1週間で、1月が終わりますね

1月もあと1週間ですねぇ。 早いな、、、   年末年始に豪華な食事を取り、 早くも1ヶ月が経とうとしているわけです。 時間はあっという間に経ち、 腹回りにつ...

初めて歩くスキーをやった結果

北海道に移住して驚いたことがあります。 それは、、、 歩くスキーが身近であること 関東に住んでいる頃は、 スキーと言えば、、、 これ↑。 ゲレンデで滑るスキー。 リ...

増やしまーす！

ご案内している睡眠講座の開講日程を増やしました✨   【追加日程】 2/13（木）20:30~ というのも、 「夜の開催はありませんか？」 「子供の寝かしつけの後く...

ダイエットしてる人、いますか？

「お腹周りについたお肉をなんとかしたい！」 「後ろ姿がおばさん化してる…」 「10年前の洋服をもう一度着たい！」 「とにかく痩せたい」 そんな風に思って...

私のオススメはこれ！

こんにちは。 今日は朝晩と日中の温度差が大きな日ですね。 伊達市は日中結構な勢いで雪が溶けています。   雪の様子が毎日変わるので、 北海道移住1年目の私...

雪の多い本日はこちらでーす😁

今日はしっかり雪が降っていますね⛄️ これは北海道の通常なのだと思うのですが、 関東から移住した私はまだこの慣れない雪の日々。   とても綺麗ですけどね。 ...

本日はこちらです✨

おはようござます☺️ 昨夜はよく眠れましたか👂？ 「昨夜は早く布団に入ったので、いつもより長く眠れました！」 「夜遅くに夕飯を食べてすぐ寝たので、ちょっと胃もたれ...

明日ワイラジオ「ときめきテラス」で氷紋のお話！

皆様、お久しぶりでございます。またしばらくブログ迷子になっておりましたが、戻って来れましてたくさんたくさんの溜まったご報告と、新しいお知らせなど山ほどあるの...

お伝えします👂

あなたはご自身の眠りに満足していますか？   「朝、スッキリ目覚めたい！」 「寝たと思ったらもう朝だった！というくらいぐっすり眠りたい。」 「のび太のよ...

北海道の冬休みが長い💦

北海道の学校の冬休みは長いんですね。 関東出身の私は、この冬が初めて。 子供が小学校1年性で、初めての冬休みなのですが、 今日時点でまだ冬休み。 なが〜〜〜〜い...

雪が降って本格的な寒さも到来！体動かしていますか？？

伊達市は2日ほど前にかなりの雪が降りました。 もちろん、寒いです🥶 家の中では暖房器具を使っていますが、 それでも薄ら寒い…   この↑絵...

地震に航空事故で始まった2024年、眠れていますか？

2024年は災害に事故と、 大きな事象で始まりました。   被害に遭われた方々や地域の 1日でも早い復興をお祈り申し上げます。 日々伝えられる被害の情報に 心...

新年1発目のエンターテイメントは、、、

1月3日の今日、 観て来ました〜🎵   ディズニーの映画 【WISH】 ディズニーの生誕100周年で作られた 珠玉の作品 と言われている【WISH】 歌の評価ももの凄く高...

2024年はあなたにとって素晴らしい一年になる

2024年になりました！ 新しい年を迎えると、やる気がみなぎって来ますね〜 しかも、辰年🐲 なんだか翔んでいくことができそうな気がしませんか？ お正月も2日過ぎました...

パワーみなぎる朝を迎える究極の方法

朝起きたら   「今日も絶好調だぜ〜❣️やる気とワクワクが止まらん」   そんなパワーみなぎる朝を迎えたいですよね。 しっかり寝たはずなのに、 「あ...

本年度営業のお知らせ

当旅館をご利用いただき誠にありがとうございます 本年度の営業は12/28朝から1/8夕まで おやすみさせていただきます 今年も皆々様に大変お世話になりました 思い返して...

侮るなかれ、アイマスクの効果を✨

先ず、あなたにお聞きします。   アイマスクってどんなイメージですか？ 「えっ…アイマスク？？使ったことないわ。」 「アイマスクを付ける必要性を感じたこ...

今年のクリスマスプレゼントは【枕】で決まり💖

あなたが今、 毎日使っているその枕、   いつ どこで どうやって   購入した枕ですか？？ 「えっ…枕？？」 「いつ買ったかなぁ？」 「どうやって買...

ジオパーク講座「三松三朗さん講演会」

2024年最初の洞爺湖有珠山ジオパーク講座は三松三朗さんのお話、必聴です！ぜひお早目にお申し込みください！  お申込みはこちら！（公式HP） お申込みはこち...

なかなか出来ないと言う気持ち、分かります😅

先日の投稿で、 「気持ちの良い眠りを手に入れる方法」 と題して、3つのコツについて書きました。   その３コツを復習すると、、、 ＜コツ①＞ 夕飯は就寝時間...

気持ち良い眠りを手に入れる方法

夜、しっかりと眠り、 翌朝、元気いっぱいで目覚める。   これ、理想ですよね✨ 朝起きて、、、 「寝ても、寝ても疲れが取れない」 「寝た気がしない」 だと、...

インフルエンザの季節がやってきた

流行っているようですね、インフルエンザ。 お子さんがいらっしゃる方は、 学級閉鎖や学校閉鎖になっているかもしれません。 オフィスでも体調崩されている方が多いい...

🪅12月スペシャル企画🎄

本日２回目の投稿です！ やる気に溢れてます、私🤣 12月は母にとっては忙しい1ヶ月ですね。 子供は冬休みになって毎日家にいるし、 クリスマスや 大晦日、そしてお正月...

💝スペシャル企画〜第2弾〜💝

スペシャル企画、またまたやることにしました👏 今回のスペシャル企画とは、、、 ご好評いただいている講座 【オンライン即効くびれ講座】 の第2回無料体験会です❣️ この...

寝室も暖房ガンガンに点けて、温めていませんか？

寒いですね。 北海道はやっぱり寒い🥶 （春に関東から移住してきたので、初めての冬💦） 寒いからストーブをつけて部屋を温めます。 だから、外は寒くても部屋の中は快適...

その人に合った睡眠時間がある

「最低でも7時間は寝よう」 という話、聞いたことがあるかもしれません。 ”全米睡眠財団”によると、 年代毎に必要な（適切な）睡眠時間があると言います。 だいたいこん...

寝られない…ツライ😭

私は子供の時から眠りがとても浅いんです。 マンション育ちの私は、 自分の部屋の横が公共の階段でした。 布団の中ですっかり眠っているつもりでも、 早朝 ”コツコツ”と...

お喋り会はzoomで行います。

12月5日（火）11時〜 ママのおしゃべり会をzoomでやります👏 「話したい！」 「聞いて欲しい！」 「人の話を聞きたい！」 「とりあえず誰かと話したい！」 どんな理由で...

むしゃなび投稿勉強会

頭をフル回転(/・ω・)/ こんにちは✨ 朝のストーブタイマーのおかげで布団からスルリとでられるハウスドゥ野村です😛 タイマー忘れたら、目覚ましのスヌーズが鳴り続けま...

改めまして☆更新スタートです！！

心機一転ブログスタート こんにちは✨ ハウスドゥ伊達の野村です😊 初登場となります私は、先月よりハウスドゥ伊達の一員となりました🌟 これから、宜しくお願いいたしま...

ママのおしゃべり会、開催しまーす🎵

ママのおしゃべり会、やります！ 日々、色々ある毎日😂 それでも、やるべきことに追われて毎日が終わっていく… そんなママ。 日々のこと、誰かに喋りたくありませんか？ ...

最近、笑ってますか？

腹筋が痛くなる 顔の筋肉が硬直する 涙が出る ↑ 最近、こんなふうに笑ってますか？ 子供が小さいと、 お世話や日々の家事に追われる。 そこに仕事や、 兄弟のお世話も加...

自分にご褒美キャンペーン！開催★

こんにちは！ケアナラボです   2023年もあと1ヶ月と少し。  どんな1年でしたか？？  世界的にも自分的にも色々あった1年。   皆さ...

母は女である。

母は、女である。 ↑ 当たり前ですよね。 繰り返しますが、 母は、母である前に、1人の女性です。 このこと忘れていませんか？ 毎日が目まぐるしく忙しいから、 動きやす...

ワンオペ育児、しんどい😞

今日はちょっと私の話をします。 実は、私ワンオペ育児中です。 この春に北海道に引っ越してきて、 縁もゆかりもない北国で息子と2人暮らしています。 ペーパードライバ...

寝てますか？

私が昨日、近所の本屋さんで購入した本です。 子育てしているとつい削ってしまうもの。 それは睡眠時間。 だって、子供が寝た後がようやく自分の時間だから、、、 YouTu...

足腰が大事❗️という理由。

足腰を鍛える本、本屋で山ほど見かけます。 これら↑以外にも、まだまだたくさんあります。 なんで足腰が注目されるのか？ じつは、、、 脚や腰、あるいはお尻というのは...

体と心はひとつ❤️

よく聞く言葉ですよね、これ↑。 体に良いことをしよう！ と意気込んで、、、、 体に良いと言われるものを食べたり、 ダンベルなんか買ってみたり、 早朝の公園を走って...

忙しい時ほど、不思議と体調を崩す子供😭

やること満載の忙しい時。 そういう時に限って、体調を崩す子供。 仕事は子供が学校に行っている間にする 子供がいる時間は仕事しない が”子供にとって良い”と思ってや...

薬膳教室始めま～す

こんばんは🌙 どうもご無沙汰しています。 相変わらず今も COCORO絵画教室で絵を描いています。♪ 教室ブログはこちらで更新中です。 宜しければ遊びに来て下さいね。❣️ ...

【即効くびれ講座】で綺麗なワタシになろう🩷

今週の週間予報を見て、 「いよいよ来たな⛄️」 と呟いてしまいました。 だって、、、、、、 この気温⛄️ 最低気温が「マイナス」になるのは北国ならでは と関東出身のワ...

解剖生理学ヘッドマッサージを導入しました！

こんにちは！みみラボです。   当店では、11月16日より 『解剖生理学ヘッドマッサージ』 を導入致しました！   頭皮や頸部のこわばった筋肉を緩め、 ...

今週、またやります。

facebookでのライブです。 11/20(月)21時〜と11/21(火)21時〜 に開催です。 今回はどんな方とコラボするか？と言いますと 11/20(月)21時からは 【草パパ】こと草柳 和典...

コラボライブ、やりました。

11月17日 花金の21時から、facebookでコラボライブやりました。 「た」なので、終わってる〜🤣 事前告知をし忘れましたので、事後報告です… facebookではアーカイブ視聴...

葉っぱも凍る寒さかな。

鎌倉から移り住んで8ヶ月。 北国の冬の厳しさを痛感する日々。 霜が降りることはあったけど、 さすがに葉っぱが凍ることって殆どありませんでした。 キレーですね✨ 日に...

24時間ライブに参加しまーす📢

11/22 19時スタートの 24時間連続オンラインライブに参加します❣️ 1人5分で100人が24時間ぶっ続けでプレゼンをするオンラインライブ！ 徹夜で観る・聴くライブです🤣 こ...

ぽっこりお腹を引き締めたいから腹筋してる人。だからぽっこ...

厚着の季節ですね。 これで、ぽっこりお腹を隠せる🤣 今のうちに、腹筋して引き締めてやる〜〜〜〜💪 気合いと共に、腹筋してませんか？？ じ つ は、、、 その腹筋がぽっ...

今年最後のレッスンだっ‼️

2023年も残すところ、あと1ヶ月ちょっと！ 寒さが本格的になってくる11月から12月。 カラダは硬くなる一方ですね。 だ、か、ら、こ、そ エクササイズ🎵 カラダを動かすと...

自分のカラダ、触ってる？

自分のカラダ、触ってますか？ この質問☝️、ギョッとしましたか？？ 普段、ご自身のカラダを触る機会、少ないと思います。 でもね、触ってみるとわかるんですよ。 「あ...

教えてください👂

おすすめの美容院、ありませんか？ 北海道に引っ越して半年以上経ち、髪の毛がボサボサ💦 でも、どこで切ろうか…？？ 決断できずにいます。 もう、何年もこの髪型「ひっ...

ジオパーク講座「最新の有珠山研究に触れてみよう！」

「最新の有珠山研究に触れてみよう！」開催します！！！！ 近年、20～30年おきに噴火をしている有珠山周辺の伊達市・豊浦町・壮瞥町・洞爺湖町の1市3町では、＂火山との...

抜群の冷え対策は、これ！！

さ、寒い…と言う時期が目前。 週間予報によると、、、、 週末には最低気温が0℃、、、 マジか…😂 冷え性の人には辛い季節がやってきました。 冷え対策、どうしたらいい？...

Instagram、始めます！！

北海道に引っ越して5ヶ月目に突入。 本格的な冬が始まる前に、越冬の準備をし始めようと焦っております。 関東では見たこともない 【車用の道具】が色々あるらしく、 近...

むしゃなび占い更新しました！

11月1日更新予定のむしゃなび占い（by タリズマンマスター）の更新がされました！

雪虫、舞ってますね…

冬の訪れを告げる虫。 大量発生してますね💦 服に付き過ぎて、今日のコーディネートのポイントは「雪虫です」と言いたくなるほど😆 「目や口に入るし、外出する気分が萎え...

一緒だから続けられる！

一緒にやるから楽しい🎵続けられる！ 運動が良いっていうのは分かってるけど… 🔸赤ちゃんが居て、外での講座は受けにくい 🔸お天気や気温で外出し難いことがある 🔸1人だと...

Facebookライブしまーす

今夜(10/26)21時30分〜Facebookライブやります！ コラボライブです。 お相手は、、、、 6億の借金を背負った男、ゆうさん💰 ちょっと、信じられない額ですよね… 一体どう...

美と健康のセミナー

こんにちは麗人です。 久しぶりにセミナーを開催します。 美容家の宮本みゆきさんのスペシャルセミナーを行います。 １１月２４日 PM 6：30～開催します。 セミナーは無...

サラシって使えるんです。

伊達市といえば藍染 これ↑、サラシを巻いた写真です。 しかも、藍染しています。 サラシを巻く意味って？ 多くの方はサラシに対しては 「妊婦さんが巻くものでしょ？」 ...

【zoom開催】赤ちゃんの身体はママが作ったもので出来ている...

母乳・ミルクだけの生活から、 いよいよ離乳食が始まる時期。 あなたもきっと、 「何を作ったら良いのかな？」 「赤ちゃんは食べてくれるかな？」 「ちゃんと栄養のバラ...

産後に自分史上最高の身体を作ろう！北海道初上陸！FEMS産後...

妊娠前よりキレイな身体、 産後に自分史上最高の身体 ママとしても、女性としても自信と輝きを持つ！ 産後のマイナートラブルを改善しながらシェイプアップ。 身体を動...

すごいお知らせその②

なんとなんと 今回もまた 茸本朗さんと撮影を一緒にしました！！ いつもいつもありがとう！！(*´∀｀*) ワッキー、最高かよ！！ ワイたちはもうマブだぜ！ そして当観月...

夏季休暇のお知らせ

令和5年8月11日(金)～令和5年8月16日(水) の間、夏季休暇のため、休業とさせていただきます。 令和5年8月17日(木)より通常営業をいたします。 休業期間中にお問合せ等を...

【お詫び】むしゃなび占い更新遅れました・・・

7月1日更新予定のむしゃなび占い（by タリズマンマスター）の更新が遅れて更新されたことをお詫び申し上げます。

日本己書道場師範認定式

6月18日 日本己書道場第38期師範認定式が行われました 楽輝己書道場から 己書RAKU天道場 高野怜子師範(札幌市) 己書楽来(ライラック)道場 田島直樹師範(釧路市) 己書ま...